Recuerda que el poder de las afirmaciones no reside sólo en las palabras en sí, sino en tu compromiso de practicarlas con regularidad y creer en su verdad. A medida que continúes con esta práctica, es probable que notes cambios sutiles en tus patrones de pensamiento, un aumento de la confianza en tus capacidades y una mayor sensación de paz inside y resistencia. La transformación puede ser gradual, pero es profunda y duradera.
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Los resultados provienen del esfuerzo constante y pasos concretos, no solo de palabras. Úsalas sabiamente como parte de una estrategia de crecimiento own.
Incorporar estas frases en nuestra rutina diaria puede generar cambios significativos en nuestra salud psychological y emocional.
Evita afirmaciones que tengan la palabras «no», ya que tu cerebro se confundirá y no sabrá si atraer lo positivo o lo negativo. Es mejor que digas lo que quieres, en lugar de limitarte a decretar aquello que no deseas.
Las afirmaciones positivas son una here de las herramientas que puede usar para controlar el estrés y favorecer la relajación. Descubra más formas de cuidar su bienestar fileísico y emocional con nuestros recursos de salud psychological.
Hoy elijo ser mejor que ayer, porque yo puedo crecer constantemente en todos los aspectos de mi vida.
Por ejemplo, si habitualmente piensas: “No tengo el talento suficiente para progresar en mi carrera” escribe una afirmación positiva como, “Soy una profesional capacitada y experimentada”.
La buena noticia es que podemos moldear nuestros pensamientos para tener éxito y ser felices. De ahí el incluir y usar afirmaciones diarias en nuestra vida.
Las afirmaciones positivas son herramientas efectivas que pueden transformar nuestra mentalidad y mejorar nuestra calidad de vida. Al repetir twenty five afirmaciones positivas cortas y poderosas, podemos reprogramar nuestra mente para fomentar una actitud optimista y resiliente.
Cuando decides escribir tus propias afirmaciones positivas esa escritura es el inicio de una situación buena que se mantendrá en tu vida; ella vendrá de los sentimientos más profundos, de tu inside.
Además ha escrito un libro "ROTA" que deconstruye el concepto de infertilidad para que puedas encontrarte con esa nueva mujer que eres ahora: No madre, no por decisión sino por diferentes motivos vitales.
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Pudiendo vivir en plenitud y creando lo que hoy se conoce como la ley de la atracción, porque según vibras atraes.